Ini Dia Buah yang Dapat Mencerahkan Kulit Kamu Secara Alami

Ini Dia Buah yang Dapat Mencerahkan Kulit Kamu Secara Alami

Siapa sih yang tidak mau kulit cerah secara alami? Terutama bagi kita kamu wanita, pasti ingin tampil maksimal dengan penampilan kulit yang cerah kapan saja dan dimana saja. Meski saat ini sudah ada berbagai teknologi canggih yang membantu kita dalam mewujudkan kulit yang cantik, namun masih banyak yang menggunakan bahan-bahan alami agar kulit tampak lebih cantik setiap saat.

Penyebab Kulit Seringkali Bermasalah

Apakah kamu pernah berpikiran kenapa kulit kita sering kali mengalami masalah? Mulai itu jerawat, kulit kusam, kulit kering, hingga gelap pasti pernah muncul di tubuh kamu. Hal-hal tadi bisa disebabkan oleh berbagai hal mulai dari faktor usia, lingkungan, hingga kebiasaan hidup kamu. Biasanya orang akan mengalami masalah jerawat jika sudah memasuki usia pubertas karena aktifitas hormon. Namun ada juga yang mengalami kulit kusam dan gelap akibat terlalu sering terpapar sinar matahari.

Semua hal tadi bisa berawal dari kebiasaan hidup kamu yang tidak sehat. Seperti jarang menjaga kebersihan badan, sering keluar ruangan, hingga perubahan hormon. Namun masalah ini bisa diatasi dengan cara mengonsumsi buah-buahan.

Tidak hanya berguna untuk kesehatan tubuh buah yang dikonsumsi juga bisa bermanfaat untuk mencerahkan kulit. Ada berbagai jenis buah yang dapat mencerahkan kulit kamu secara alami, seperti berikut ini :

1. Pepaya

Ini Dia Buah yang Dapat Mencerahkan Kulit Kamu Secara Alami

Pepaya mengandung enzim Papain yang sangat baik untuk mencerahkan kulit. Buah yang kerap ada di hidangan rujak ini memang sudah dikenal khasiatnya untuk memutihkan wajah dan mengangkat sel kulit mati. Hal ini karena buah pepaya juga memiliki kandungan berupa vitamin C, vitamin A, dan Vitamin yang juga berguna sebagai anti-oksidan tambahan dan mengatasi bekas noda hitam. Kamu bisa menjadikan buah pepaya ini sebagai masker, dibuat jus, hingga dikonsumsi secara langsung.

2. Jeruk Nipis

Ini Dia Buah yang Dapat Mencerahkan Kulit Kamu Secara Alami

Buah yang satu ini sudah tidak perlu diragukan lagi akan khasiatnya. Jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C sangat tinggi, kandungan inilah yang sangat bermanfaat bagi kulit wajah karena dapat memutihkan serta melembabkannya secara alami. Bahkan jeruk nipis juga dapat kamu gunakan untuk menghilangkan jerawat dan mengurangi minyak berlebih pada wajah. Buah ini bisa kamu dapatkan manfaatnya dengan cara diolah menjadi masker atau ditempelkan langung pada wajah .

3. Strawberry

Ini Dia Buah yang Dapat Mencerahkan Kulit Kamu Secara Alami

Siapa yang tidak kenal dengan buah ini? Dibalik rasa manisnya, ternyata strawberry juga ampuh dalam mencerahkan kulit kamu lho. Buah ini memiliki kandungan berupa vitamin C, vitamin A, vitamin B1, B2 dan kandungan lainnya yang sangat berguna untuk kulit terutama untuk kulit wajah. Tidak heran apabila banyak produk kecantikan menggunakan buah strawberry sebaga bahan utamanya. Strawberry dapat dimanfaatkan untuk mencerahkan wajah, anti aging, mengurangi jerawat, mencerahkan bibir hitam, dan menghaluskannya.

4. Nanas

Ini Dia Buah yang Dapat Mencerahkan Kulit Kamu Secara Alami

Buah yang tidak kalah penting untuk mencerahkan kulit adalah Nanas. Buah tropis ini memilki kandungan vitamin C yang tinggi, juga mengandung enzim yang dapat membantu mengurangi flek, kerutan dan menjadikan kulit lebih kenyal. Apalagi kandunagan air di dalamnya juga mampu membuat kita rileks, baik dimakan atau dijadikan sebagai masker. Selain itu kamu juga bisa menggosokkan buah ini langsung pada kulit wajah lho.

5. Lemon

Ini Dia Buah yang Dapat Mencerahkan Kulit Kamu Secara Alami

Permasalahan kulit wajah bukan hanya disebabkan oleh pigmentasi pada kulit dan kekurangan cairan saja lho. Namun juga bisa disebabkan oleh radikal bebas yang menyerang. Nah buah Lemon ini memiliki senyawa karbonat. Senyawa ini merupakan anti-oksidan alami yang membantu kulit kamu dalam menangkal radikal bebas, dan membantu kulit dalam meregenerasi sel dan mencerah kerusakan. Kamu cukup mencampurkan perasan lemon ini kedalam air minum setiap hari atau membuat masker yang berasal dari campuran lemon dan yogurt.

6. Alpukat

Ini Dia Buah yang Dapat Mencerahkan Kulit Kamu Secara Alami

Alpukat juga termasuk ke dalam jenis buah yang dapat mencerahkan kulit wajah kamu secara alami lho. Kandungan lemak baik di dalam alpukat dapat mengurangi flek dan menjaga kelembapan kulit dengan maksimal. Ditambah dengan vitamin C, Vitamin E dan kandungan anti-oksidan didalamnya menjadikan kulit wajah kamu semakin lembab, sehat, dan terhindar dari penuaan dini. Buah ini bisa diambil manfaatnya dengan cara dibuat Jus.

7. Tomat

Ini Dia Buah yang Dapat Mencerahkan Kulit Kamu Secara Alami

Buah tomat memiliki senyawa bernama Likopen. Senyawa inilah yang dapat berguna untuk melindungi kulit kamu dari sinar UV, meningkatkan anti-oksidan di dalam kulit, melawan radikal bebas dan membuatnya lebih cerah. Tidak hanya itu, tomat juga terkenal kaya akan kandungan vitamin C aktif yang sangat beruna untuk mencerahkan kulit kamu lho. Cukup menggonsumsi tomat secara teratur dan membuatnya menjadi masker wajah, kamu bisa mendaptakan wajah yang cerah alami.

Mengonsumsi buah-buahan secara rutin tidak hanya mencerahkan kulit kamu namun juga dapat memberikan manfaat lebih bagi tubuh. Selain kulit yang lebih cerah, kamu bisa mendapatkan tubuh yang sehat dan terjaga dengan baik akibat buah-buahan tadi. Jadi apakah tertarik untuk mencerahkan kulit dengan buah diatas?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *